Atletas
De poder jugar a estar listo para competir.
Poder jugar significa que una lesión ha sanado lo suficiente para volver. Estar listo significa que el cuerpo puede cumplir con todo lo que el deporte le exige, a máxima velocidad y durante toda una temporada. Nuestro trabajo está diseñado para cerrar la brecha entre las dos cosas.
Cuidado para atletas profesionales, universitarios y en formación, que se adapta a sus entrenadores, a su equipo médico y a su calendario.
El Dr. JC ha trabajado con atletas de la NFL, la NHL, MLB, MiLB, UFC, Supercross y Motocross, así como con golfistas profesionales.
Poder jugar vs. estar listo
Dos preguntas distintas.
La decisión de volver a jugar responde a una pregunta: ¿es seguro regresar? Esa decisión le corresponde a su médico, a su cirujano y a su entrenador atlético, y la respetamos. Estar listo plantea una segunda pregunta: ¿ha recuperado el cuerpo el movimiento, el control y la capacidad que el deporte exige, o ha encontrado la forma de esquivar la lesión?
Un atleta puede pasar todas las pruebas para volver a jugar y aun así moverse alrededor de una lesión antigua: una cadera que ya no rota por completo, un hombro que asume menos carga, un tobillo que ha perdido parte de su sentido de la posición. Esas compensaciones a menudo no se notan en el primer partido de regreso. Suelen aparecer más adelante, en otra parte de la cadena.
Cerrar esa brecha requiere dos cosas que trabajan juntas. Una forma de pensar que mira primero el cuerpo completo y luego desglosa el problema articulación por articulación. Y técnicas especializadas en la mesa y en el piso, desde el trabajo fascial y osteopático hasta ELDOA™, la conciencia corporal y el entrenamiento propioceptivo, elegidas según lo que encontró la evaluación.
Cómo funciona la evaluaciónEl deporte es deporte
Cada deporte exige algo distinto.
La mayoría de los deportes cargan el cuerpo de forma desigual, con mucho volumen y durante toda una temporada, y cuanto mejor es el atleta, mejor esconde lo que eso le cuesta. Por eso la evaluación empieza por lo que su deporte, su posición y el momento de la temporada realmente exigen.
Exigencia
Deportes
Lo que le pide al cuerpo
Lanzar, batear y sacar
Béisbol · Sóftbol · Voleibol · Tenis · Pickleball
Miles de repeticiones del mismo lado. Rotación a través de las caderas y la espalda media, y el hombro y el codo que pagan cuando se pierde.
Correr, cambiar de dirección y saltar
Fútbol · Baloncesto · Voleibol · Fútbol americano
Aceleración, cambios de dirección y aterrizajes, una y otra vez: tobillos, rodillas, caderas e ingle.
Patinar
Hockey · Patinaje de velocidad · Patinaje artístico
Una zancada de patinaje en postura flexionada, más un tiro de un solo lado y el contacto en el hockey, o los saltos y aterrizajes en el patinaje artístico: caderas, ingle, espalda baja y cuello.
Rotación a alta velocidad
Golf · Béisbol · Sóftbol · Tenis · Voleibol
Rotación, repetida a alta velocidad: rodillas, caderas, espalda media y espalda baja. Para golfistas, el Dr. JC tiene la certificación TPI Medical Level 2.
Contacto y lucha
Fútbol americano · Lucha · BJJ · MMA
Choques, derribos y cargas que llegan desde todas las direcciones: cuello, hombros, caderas y espalda baja.
Aterrizaje y control
Supercross · Motocross
Absorber aterrizajes y controlar la moto: antebrazos, cuello, espalda alta, tobillos, rodillas y caderas, además de las caídas que son parte del deporte.
Y cualquier otro deporte. La evaluación empieza por lo que el suyo exige.
A lo largo de la temporada
En temporada, fuera de temporada y en el camino de regreso.
01
En temporada
Cuidado organizado alrededor de los partidos, las prácticas y los viajes. El tratamiento se programa y se ajusta según su calendario de competencia, para que apoye el próximo partido en lugar de competir con él.
02
Fuera de temporada
El momento de atender lo que dejó la temporada: las compensaciones, las lesiones antiguas y las restricciones que se manejaron en lugar de resolverse, antes de que vuelva a subir la carga de entrenamiento.
03
Regreso de una lesión
Junto a su cirujano, su médico, su fisioterapeuta o su entrenador atlético, no en lugar de ellos. El cuidado puede empezar poco después de la cirugía: algunas de las técnicas que utiliza el Dr. JC son adecuadas para la rehabilitación postoperatoria temprana, siempre en comunicación directa con su cirujano y su equipo médico. Su protocolo marca las etapas; nuestro trabajo se enfoca en cómo se mueve todo el cuerpo mientras usted las cumple, para que el resto de la cadena esté listo cuando lo esté la zona lesionada.
Cómo lo vemos
Ser un humano elite antes de ser un atleta elite.
Su equipo
Trabajamos con el equipo que usted ya tiene.
La mayoría de los atletas serios ya tienen personas a su alrededor: un médico del equipo, un entrenador atlético, un preparador físico, un fisioterapeuta. Nuestro cuidado está diseñado para integrarse a ese grupo, no para competir con él.
Solo con su permiso
Los hallazgos y el plan llegan únicamente a las personas que usted elija, a nadie más, en las notas y conversaciones que esperan los médicos y los entrenadores atléticos.
Un solo plan
Todos los que le tratan y le entrenan trabajan con la misma idea de lo que su cuerpo necesita.
En Tampa
Citas en Optimal Athlete Kollective, y visitas a domicilio por solicitud en el área de Tampa.
De viaje
El Dr. JC también viaja para ver a atletas donde entrenan y compiten.
Con quién trabajamos
Desde los profesionales hasta la próxima generación.
Profesionales
Mantenimiento en temporada, trabajo fuera de temporada y regreso de lesiones, coordinados con el personal médico y de rendimiento que usted ya tiene.
Universitarios
Cuidado que trabaja con su sala de entrenamiento atlético y los médicos del equipo, y que se adapta a las clases, los viajes y el calendario de entrenamiento.
Atletas en formación
Jóvenes en el momento en que el deporte se vuelve serio: trabajo de fuerza en el gimnasio, carga más allá del juego recreacional, entrenamiento todo el año o una primera lesión seria. Es entonces cuando el equilibrio estructural y una base sólida importan más. Un padre, madre o tutor asiste a la primera cita, y el plan se les explica a ambos.
Preguntas
¿Pueden trabajar con el entrenador atlético o el personal médico de mi equipo?
Sí, y lo preferimos. Con su permiso, el Dr. JC comparte los hallazgos y coordina el plan con el médico del equipo, el entrenador atlético, el preparador físico o el fisioterapeuta. No se comparte nada sin su consentimiento.
¿Puedo ir durante la temporada?
Sí. El cuidado en temporada se organiza alrededor de sus partidos, prácticas y viajes, y el tratamiento se ajusta para que apoye la próxima competencia en lugar de dejarle adolorido antes de ella.
Me estoy recuperando de una cirugía. ¿Cuándo puedo empezar?
A menudo, poco después de la cirugía. Algunas de las técnicas que utiliza el Dr. JC son adecuadas para la rehabilitación postoperatoria temprana, y él ha trabajado con pacientes en esas primeras semanas. Siempre se hace en comunicación directa con su cirujano y su equipo médico: su protocolo marca los límites, y todos trabajan con el mismo plan.
¿Atienden a atletas jóvenes?
Sí. No hay una edad fija. El cuidado suele tener sentido cuando el entrenamiento empieza a cargar el cuerpo más allá del juego recreacional, cuando comienza el trabajo de fuerza y el deporte se vuelve serio. Un padre, madre o tutor asiste a la primera cita; después, no necesita estar en cada sesión.
No vivo en Tampa. ¿Pueden ayudarme?
Sí. Muchos atletas viajan a Tampa para una primera cita o una serie de citas de seguimiento, con un plan que sus profesionales locales pueden seguir entre visitas. El Dr. JC también viaja para ver a atletas donde entrenan; las visitas con viaje se cotizan por separado.
Su primera cita empieza con su historia: cada lesión, su deporte, su temporada. Sesenta minutos para el historial, la evaluación, el tratamiento y un plan.